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Aguacates de La Vall de Seg贸

Semilla de aguacate para adelgazar.

Hoy hablamos de la semilla de aguacate para adelgazar. Otro de los innumerables beneficios que tiene la fruta del aguacate,tan de moda hoy en d铆a.

Propiedades de la semilla de aguacate para adelgazar.

La semilla de aguacate para adelgazar sirve por estas razones:

  • Es ideal para quemar grasas.

  • Tiene un gran poder antioxidante,por su alto contenido en fenoles.

Semilla de aguacate para adelgazar
La semilla o hueso de aguacate y sus m煤ltiples propiedades.
  • Posee tambi茅n fibra soluble.

  • Es digestiva.

  • En estudios con ratones ha dado buenos resultados mejorando la hipercolesterolemia,hipertensi贸n,diabetes y la inflamaci贸n.

  • Las pepas o huesos de aguacate tambi茅n tienen una acci贸n fungicida y antimicrobiana.

  • Tiene 谩cidos grasos saludables.

  • Resultante para la tiroides.

No dejes de leer : Hueso de aguacate para la celulitis.

Vamos a ver como preparar la semilla de aguacate para adelgazar.

El hueso de aguacate para bajar de peso se puede preparar de varias maneras, pero 驴Como se consume el aguacate para adelgazar?. Pienso que la mejor es comi茅ndola.

  • Fresca: La pelamos o la cortamos por la mitad y luego en trozos. Y despu茅s la ponemos en batidos o en vegetales para mejorar su sabor,ya que al ser amarga es astringente al contener gran cantidad de taninos.Ideal para desayunos.

  • Seca: La rallamos,y la tostamos al horno o en una sart茅n. La harina que se forma se puede a帽adir a sopas,ensaladas,arroz,pasta,etc.

  • Infusi贸n de semilla de aguacate :聽tambi茅n podemos poner un poco de ese polvo en un vaso de agua caliente, dej谩ndola reposar un poco y tom谩ndola varias veces al d铆a. (as铆 obtendremos un sabroso t茅 de semilla de aguacate para adelgazar).

Bien, ya sabemos que el hueso de aguacate sirve para adelgazar, por favor, aprovech茅moslo, y no lo volvamos a tirar a la basura.

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J.A.S谩ez

Semilla de aguacate para adelgazar.
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