Saltar al contenido
Aguacates de La Vall de Seg贸

Tengo dolor de est贸mago al comer aguacate.驴Porque?.

Hay personas que sufren de dolor de estmago al comer aguacate. Siendo esta una fruta tan de moda, que sirve tanto para problemas de piel, belleza, salud y tambi茅n para la gastronom铆a, tan elogiada, no pod铆a dejar pasar el explicar el porque a ciertas personas les puede provocar dolor de estomago al comer aguacate. La palta sirve para much铆simas cosas, por sus grandes beneficios, y as铆 como sirve para suavizar la piel, esta fruta tiene la capacidad de mejorar los tejidos del sistema digestivo.

驴Porque tengo dolor de est贸mago al comer aguacate?.

El aguacate tambi茅n es rico en sustancias potencialmente problem谩ticas, como por ejemplo el sorbitol, los salicilatos y las aminas. Todos estos compuestos son naturales y la mayor铆a de la poblaci贸n los tolera bien. No obstante, puede ser que seas sensible a estas sustancias y que por ese motivo, al comer aguacate, experimentes dolor abdominal junto con otros s铆ntomas gastrointestinales, como descontrol al ir al ba帽o, flatulencia excesiva o distensi贸n abdominal.

 dolor de est贸mago al comer aguacate
Puede que seas intolerante al aguacate como a otras muchas frutas.

Las grasas del aguacate son buenas.

Otro de los 鈥posibles鈥 peligros del aguacate comunes con esta fruta se encuentra en pensar que su alto contenido en grasas puede dificultar notablemente las digestiones.

Sin embargo, el aguacate ofrece unas sustancias grasas de gran calidad que tu organismo procesar谩 f谩cilmente y que te mantendr谩n en un perfecto estado de forma.

Enzimas.

Hay otra fruta junto con el aguacate que te puede dar dolor abdominal que es la sand铆a y no se debe a las enzimas, sino m谩s bien a una mala absorci贸n de la fructosa, los fructanos, el manitol o el sorbitol que contienen. Estos compuestos pueden ser clasificados como carbohidratos fermentables de cadena corta. Si no puedes absorberlos bien, las bacterias presentes en tus intestinos fermentar谩n estos az煤cares, dando lugar a muchos problemas gastrointestinales, de flora intestinal, con dolor abdominal incluido. Los salicilatos y las aminas que tambi茅n se encuentran en la sand铆a y en el aguacate son productos qu铆micos naturales. Pero si como apuntamos tienes intolerancia a estos compuestos, puedes sufrir dolor de est贸mago al comer aguacate聽o cualquier otro alimento que los contenga.

驴El aguacate es malo para la gastritis?.

La palta alivia los s铆ntomas ocasionados por la gastritis como el dolor de est贸mago al comer aguacate, tambi茅n mejora la acidez y sirve para las 煤lceras g谩stricas.

Pero no por ser una s煤per fruta vamos a abusar de ella. Es muy rica en contenido graso y si se consume en demasiada cantidad osea mas de 1 por d铆a, puede volverse contraproducente ya que nos va a caer pesada y va a dificultar la digesti贸n provocando un efecto totalmente contrario al deseado.

No dejes de leer : Cuanto aguacate se puede comer al d铆a.

Como consumir el aguacate para la gastritis.

Normalmente se suele comer crudo, en ensaladas, pero tambi茅n se puede cocinar para algunas recetas especiales, al horno o incluso podemos hacer un helado de aguacate.

Dolor de est贸mago al comer aguacate
Los beneficios del aguacate son innumerables.

Beneficios del aguacate para el est贸mago.

El aguacate o palta, es muy beneficiosa para los trastornos digestivos agudos, ya que su gran cantidad de vitaminas entre las que destacan la E, y las del complejo B, ayudan a reanimar las c茅lulas inflamadas. Adem谩s, la textura suave de su pulpa, hace una pel铆cula en el interior, que ayuda a calmar las superficies hipersensibles del est贸mago y del duodeno. Muchos m茅dicos aconsejan tomar zumo de aguacate para mejorar los c贸licos, ulceras, intoxicaciones, la bilis, y ayudar en la tan importante flora intestinal.

Muy recomendable para la hiperacidez y 煤lcera gastroduodenal.

A lo mejor te estas preguntando si es aconsejable consumirlo si padeces de reflujo g谩strico, por lo que no deber铆as perder detalle de los consejos que voy a darte a continuaci贸n.

El aguacate es una de las frutas m谩s deliciosas y nutritivas que existen en todo el mundo, ya que puede aportar sustancias capaces de mantener tu organismo en un perfecto estado de salud.

El aguacate tiene un gran poder antiinflamatorio.

Pero vamos a acercarnos un poco m谩s a las propiedades y beneficios de esta fruta para combatir los episodios de acidez estomacal del que tiene intolerancia al aguacate.

Para empezar, hay que apuntar que el aguacate es muy aconsejable para personas que padecen reflujo g谩strico a causa de distintos problemas estomacales.

Si se tiene acidez en el est贸mago, consumir aguacate juntamente con papaya, ayuda a reducirla, debido a que son dos frutas suaves con un efecto calmante en la membrana sensible del estomago, y pasan r谩pidamente al intestino.

As铆, esta fruta es capaz de reparar las paredes estomacales y otras zonas de tu aparato digestivo eliminando los dolores que acompa帽an a la acidez.

Uno de los aspectos m谩s interesantes de esta fruta es que es capaz de reparar los tejidos da帽ados por la presencia de 谩cidos en lugares como el es贸fago y la garganta,llegando a consumir aguacate con gastroenteritis.

El aceite de aguacate para la piel tambi茅n posee grandes beneficios.

Como bien sabemos, tambi茅n el aguacate se ha empleado siempre en otros campos como un excelente cosm茅tico natural para la piel, sobre todo su aceite, ya que posee propiedades regeneradoras que tambi茅n son aprovechables cuando se ingiere.

Para terminar :

Para finalizar, otro aspecto que hace que el aguacate sea muy recomendable para aliviar tus s铆ntomas es que tambi茅n ofrece una magn铆fica capacidad analg茅sica.

Te ayudar谩 a combatir los dolores asociados tanto a la acidez como al reflujo.

Como 煤ltimo consejo pienso que a la hora de tomar aguacates hazlo en ensaladas y sin cocinarlos de ninguna manera, as铆 no se perder谩n y aprovechar谩s todas las sustancias de esta magn铆fica fruta.

Para terminar, para no tener dolor de est贸mago al comer aguacate, te recomiendo no tomar m谩s de una pieza cada vez, ya que de lo contrario puede dificultar notablemente tus digestiones.

No dejes de leer : Comprueba por ti mismo las propiedades del聽 aguacate para adelgazar.

Con estos consejos que acabo de darte notar谩s que los s铆ntomas del reflujo g谩strico van disminuyendo.

Otros art铆culos que te pueden interesar :

S贸lo te pido un favor : Que nos des tu votaci贸n y nos ayudes a compartir esta p谩gina en tus redes sociales para que podamos llegar a m谩s gente que necesite de nuestra ayuda en estos temas. Solo tienes que hacer click en algunos de los botones que ver谩s abajo. Muchas gracias.

J.A.S谩ez

Tengo dolor de est贸mago al comer aguacate.驴Porque?.
5 (100%) 2 votes

Deja un comentario

Tu direcci贸n de correo electr贸nico no ser谩 publicada. Los campos obligatorios est谩n marcados con *

error: Contenido protegido !!